shutterstock_100517332.jpg
visual-meisje.jpg
Logo-MK-CMYK.jpg
team-2017.jpg

Individuele weerbaarheidstrainingen

Wij zorgen ervoor dat je binnen ongeveer vijf bijeenkomsten (in ieder geval geen langdurige praatsessies) meer zelfvertrouwen krijgt, een positief zelfbeeld ontwikkeld en gewoon weer lekker in je vel komt te zitten. Iedereen kan soms wel even een steuntje in de rug gebruiken en dat is precies wat we doen. 

 

Hoe we dat doen? Nou zo!

Individuele weerbaarheidstrainingen

Heel veel bewegen en doen! Weleens gehoord van bokscoaching, stoeioefeningen, een plankje doorslaan, niet helpende gedachten vangen of bijvoorbeeld stevig staan? Allemaal enorm leuke oefeningen die je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen.